Dein Yoga- und Pilates-Studio
mit Café in Aschaffenburg

Juhu, wir haben eröffnet!

Seit dem 10. Oktober läuft unser Studiobetrieb. Wir haben im kleinen Rahmen mit Family & Friends Soft Opening gefeiert. Ab sofort freuen wir uns auf deinen Besuch im YOUMA!

Yoga, Pilates & mehr mitten in Aschaffenburg-Damm

Ob Mama-Fitnesskurse, Babykurse, klassische Pilates- oder Yogastunden – im YOUMA studio & café im Herzen Aschaffenburgs findest du alles, was du für deinen Safe Space brauchst. 1:1 Angebote, Hebammen-Betreuung und ein familiäres Café erwarten dich. Schön, dass du da bist!

Yoga- und Pilates-Studio mit großem Kursraum

Entspann dich bei unseren Yoga-, Pilates-, Schwangeren- und Rückbildungskursen, Sound Baths und mehr.

YOUMA Café in
entspannter Atmosphäre

Gemütliche Sitzecke und guter Kaffee: im YOUMA Café kannst du vor oder nach deinem Kurs wunderbar abschalten.

Massagen und
private Behandlungen

Gönn dir deinen kleinen Wohlfühlmoment bei einer Massage oder anderen 1:1-Sessions. Eine Stunde nur für dich!

Unsere Kurse in Aschaffenburg

Bei uns findest du nicht nur klassische Yoga- und Pilates-Kurse sondern auch Pilates mit Baby, Schwangeren-Kurse, Geburtsvorbereitung, Kinder-Kurse und vieles mehr! Klick dich durch unser breites Kurs-Angebot und buche deine Class bequem online.

Das sagt die Community

„Ich bin Mama von zwei Kindern und freue mich sehr, mich mit anderen Mamas zu vernetzen, die auch Wert auf Gesundheit und Bewegung legen. Dass ich mein Baby mit zum Kurs nehmen kann, finde ich toll und erleichtert mir, etwas für mich zu machen.“

Anonym, 35 Jahre

„Ich arbeite Vollzeit und habe keine Kinder. Hier finde ich meinen Ausgleich zum Alltag, denn ich will fit bleiben und mich auspowern, um mich in meinem Körper wohlzufühlen.“

Isa, 32 Jahre

„Ich bin Mama mit Kleinkind und Teilzeit berufstätig. Leckerer Kaffee, schöne Atmosphäre & Bewegung? Can’t wait :)“

Lisa, 32 Jahre

„Ich bin selbständig und mitten in den Wechseljahren. Je älter ich werde, umso wichtiger sind mir Beweglichkeit und Kraft. Die Kurse bei Fee & Pauli tun mir gut und machen auch noch viel Spaß.“

Susanne, 53 Jahre

Deine Optionen & Tarife bei YOUMA

3er / 5er / 10er Karte pro Trainer*in

ab

13 € / Stunde

Trainiere regelmäßig mit deiner Lieblings-Trainer*in und profitiere von einem vergünstigten Preis. Preise & Buchung direkt im Kursplan.

Private Behandlungen & Massagen

Gönn dir deinen kleinen Wohlfühlmoment in unserem gemütlichen Behandlungsraum. Die wohltuende Klangschalenmassage ist eine persönliche Entspannungszeit für alle. Direkt hier buchen!

YOUMA café

Workout done? Nach dem Kurs kannst du es dir in unserem gemütlichen YOUMA café gut gehen lassen. Es erwarten dich leckerer Kaffee aus der Siebträgermaschine, verschiedene Matcha- und Teesorten sowie köstliche Smoothies. Dazu gibt es hausgemachten Kuchen und weitere gesunde Leckereien. Für unterwegs findest du außerdem zuckerfreie, erfrischende Getränke im Kühlschrank to go. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Öffnungszeiten:
jeden Donnerstag bis Sonntag
9-17 Uhr

Lerne uns kennen: Das YOUMA Team

Wir sind ein bunt gemischtes Team, das es sich gemeinsam zur Aufgabe gemacht hat, dir bei YOUMA die schönste Auszeit vom Alltag zu schenken – egal, ob Yoga, Pilates, Massagen oder den leckersten Kaffee der Stadt!

Sophia
Leitung des Cafés & Gründerin von YOUMA

Fee
Pilates, Movement Classes & Tanz, Prä- und Postnatale Fitness, Stretching & Mobility
Instagram: @fee.lazzaro
zur Website

Sophie
Hebammenbetreuung, Yoga, Massage & Baby Massage, Rückbildung, Trageberatung, Taping, Hypnobirthing

Pauli
Yoga, Mat & Reformer Pilates, Postnatale Fitness
Instagram: @pauline.pollara
zur Website

Aleksandra
Classical Yoga, (Aerial) Yin Yoga, Somatic Yoga, Yoga Therapie

Anna
Kinder-Yoga, Kreativkurse für die mentale Gesundheit

Saskia
Hatha-, Vinyasa-, Ashtanga-Yoga, Sound Bath, Yoga & Sound

Marie
Mat & Reformer Pilates

Marie
Sound Healing, Yin Yoga, Kakaozeremonien

Caroline
Klangschalen-Meditation & Massage, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

Alexandra
Hatha-Yoga, Electric Beat Yoga Flow

Lisa
Yoga, Prä- und Postnatales Yoga

Maja
Yoga, Physiotherapeutin, Beckenbodentherapeutin, Yoga bei Endometriose

Chris
Recharge Yoga, Mantra & Meditation, Breath-Led Flow (englisch)

Stefanie
Somatic Yin Yoga & Sound Healing

Caroline
Baby Yoga & Baby Massage

Chrissy
Breathwork Coach, Breath Improving Massagen, FaceFormer® Behandler, Baby- und Kinderschlafberatung

Hannah
Hebamme, Geburtsvorbereitung, Wochenbett-Betreuung, Rückbildung, Fruchtbarkeitsmassage, EMH („Effektive Manuelle Hilfen nach Hebammenart“)

Anja
Klangmassagen & Klangreisen, Reiki & Yoga

Andrea
Yoga mit Harmonium